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SUMMARY:Walking am Dienstag
DESCRIPTION:Dienstags 09:00 – 10.00 Uhr\nmit Übungsleiterin Monika Machnik (Monika.Machnik@td-lank07.de)\nTreffpunkt ganzjährig: Parkplatz Nierster Straße \n\nFür Damen und Herren\nNordic-Walking mit eigenen Stöcken (bei bereits erlernter Technik)\nWalking ohne Stöcke\nAb (leicht) Fortgeschrittene\, (also leider nicht für blutige Anfänger) bei Walking was die Geschwindigkeit angeht und für die Nordic-Walking-Technik\nEine kurze Einführung vor und während des Walkings in die Nordic-Walking-Technik mit eigenen Stöcken kann erfolgen.\n\n
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SUMMARY:Eltern-Kind-Turnen / Gymnastik (1½ - 3 Jahre)
DESCRIPTION:16 Uhr Gruppe (von 16:00 bis 17:00 Uhr) \nHinweis: \nAktuell ist diese Gruppe leider voll belegt. \nInteressierte wenden sich bitte an die Geschäftsstelle für mögliche Alternativen. \n
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SUMMARY:Pilates am Dienstagabend 1. Halbjahr / 2025
DESCRIPTION:Kursangebot: Pilates \nKursleiterin: Simone Daniel \nBeschreibung: Für Alle\, die ruhig und doch intensiv trainieren möchten. \nWochentag: Dienstags \nKursdauer von/bis: 07.01. bis 24.06.2025 \nUhrzeit: 19:00 bis 19:45 \nKursintervall: wöchentlich \nEinheiten: 21 \nnicht am 11.03. und 27.05. sowie in den Osterferien \nKursort: Sporthalle Kemper Allee\, 40668 Meerbusch Lank \nTeilnehmergebühr (€):\nMitglieder der Gymnastikabteilung kostenlos\nNichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 105\,00 € \nAnmeldeformular als PDF \n
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SUMMARY:Rücken-Fitness
DESCRIPTION:mit Anke Caspers \n
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