Gymnastik Kurse

Die ermäßigten Kursgebühren gelten lediglich für Mitglieder der Gymnastikabteilung!

Kindertanz “Dancing Queens”

Moderne Modetänze und Choreografien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rhythmusgefühl.

Kursdauer: Halbjährlich
10.01.2019 - 11.07.2019
Wann: immer donnerstags (außer Ferien);
für das Alter 10 – 14 Jahre von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch, Lank-Latum
Kosten: Nichtmitglieder 67 €
für Mitglieder TD Gymnastik 25 €
Trainerin: Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistentin, Zumba-Instructor
p.neumann3@web.de
Anmeldeformular als PDF

Kindertanz “Ministars”

Moderne Modetänze und Choreografien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rhythmusgefühl.

Kursdauer: Halbjährlich
10.01.2019 - 11.07.2019
Wann: immer donnerstags (außer Ferien);
für das Alter 7 – 10 Jahre von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch, Lank-Latum
Kosten: Nichtmitglieder 67 €
für Mitglieder TD Gymnastik 25 €
Trainerin: Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistentin, Zumba-Instructor
p.neumann3@web.de
Anmeldeformular als PDF

 

Pilates

Wann: Dienstags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr
Wo: Turnhalle Pastor-Jacobs-Schule
Kursdauer: 08.01.2019 – 09.07.2019
Kosten: 55,- € für Gäste der TD Gymnastikabteilung

25,- € TD Lank Mitglieder Gymnastik

Trainerin: Silke Glomb, Bewegungspädagogin
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Rücken-Yoga

Ab 08.01.2019 besteht wieder die Möglichkeit, mit einem speziellen Trainingsprogramm, Rückenproblemen vorzubeugen.

Die regelmäßige Rücken-Yoga-Praxis wirkt vorbeugend und hilft. Außerdem sorgt sie für geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe von 10 Personen statt. Daher ist eine verbindlich Anmeldung erforderlich.

Kursdauer: 08.01.2019 – 09.07.2019
Wann: dienstags
17:30 Uhr bis 18:30
Wo: Raum S8
Lanker Bürgerhaus
Kosten: 78 € für Mitglieder der TD Lank Gymnastikabteilung
36 € für Gäste der TD Lank Gymnastikabteilung
AUSGEBUCHT
Trainerin: Silke Glomb Bewegungspädagogin / Rückenschulleiterin
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Yoga am Morgen

Am 11.01.2019 startet die Gymnastikabteilung den neuen Yogakursus in der Turnhalle Stettiner Straße in Lank-Latum.

Jeden Freitagmorgen lernen wir die verschiedenen Asanas kennen und diese miteinander zu verbinden. Der Rhythmus ist ruhig und fließend und wir versuchen, Atem und Bewegung synchron fließen zu lassen. Sie werden diesen kraftvollen Yogastil kennenlernen und gleichzeitig jede Menge Spaß haben. Ihre Muskelkraft wird beansprucht werden und Ihr Körper dadurch athletischer. Sie werden erstaunt sein, wie fit, beweglich und ausgeglichen Sie innerhalb kurzer Zeit werden.

Wann: Freitags von 07:30 Uhr bis 08:45 Uhr
Wo: Turnhalle Stettiner Straße
Kursdauer: 11.01.2019 – 12.07.2019
Kosten: 77,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung
35,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik
Trainerin: Silke Glomb, Bewegungspädagogin
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Zumba

Am 30.04.2019 startet der neue Zumba-Kurs im Pfarrzentrum St. Stephanus, Gonellastraße in Lank-Latum mit Melanie Thiele

Wann: Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Wo: Pfarrzentrum St. Stephanus
Kursdauer: 30.04.2019 – 02.07.2019
Kosten: 54,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung
34,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik
Trainerin: Melanie Thiele
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Line Dance

Am 07.05.2019 startet der neue Line-Dance-Kurs mit Erika Lo Jacono-Mortimer im Pfarrzentrum St. Stephanus, Gonellastraße in Lank-Latum

Wann: Dienstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr
Wo: Pfarrzentrum St. Stephanus
Kursdauer: 07.05.2019 – 09.07.2019 (außer 28.05.)
Kosten: 69,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung
39,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik
Trainerin: Erika Lo Jacono-Mortimer
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