Gymnastik Kurse
Die ermäßigten Kursgebühren gelten lediglich für Mitglieder der Gymnastikabteilung!
Kindertanz “Dancing Queens”
Moderne Modetänze und Choreografien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rhythmusgefühl.
| Kursdauer: | Halbjährlich 10.01.2019 - 11.07.2019 |
| Wann: | immer donnerstags (außer Ferien); für das Alter 10 – 14 Jahre von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch, Lank-Latum |
| Kosten: | Nichtmitglieder 67 € für Mitglieder TD Gymnastik 25 € |
| Trainerin: | Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistentin, Zumba-Instructor p.neumann3@web.de |
| Anmeldeformular als PDF |
Kindertanz “Ministars”
Moderne Modetänze und Choreografien für Kinder und Jugendliche steigern das Körper-/Selbstbewusstsein - Koordinationsfähigkeit - Rhythmusgefühl.
| Kursdauer: | Halbjährlich 10.01.2019 - 11.07.2019 |
| Wann: | immer donnerstags (außer Ferien); für das Alter 7 – 10 Jahre von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch, Lank-Latum |
| Kosten: | Nichtmitglieder 67 € für Mitglieder TD Gymnastik 25 € |
| Trainerin: | Petra Neumann, Übungsleiterin C und B, Tanztrainerassistentin, Zumba-Instructor p.neumann3@web.de |
| Anmeldeformular als PDF |
Pilates
| Wann: | Dienstags von 19:00 Uhr bis 19:45 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Pastor-Jacobs-Schule |
| Kursdauer: | 08.01.2019 – 09.07.2019 |
| Kosten: | 55,- € für Gäste der TD Gymnastikabteilung
25,- € TD Lank Mitglieder Gymnastik |
| Trainerin: | Silke Glomb, Bewegungspädagogin |
| Anmeldeformular |
Rücken-Yoga
Ab 08.01.2019 besteht wieder die Möglichkeit, mit einem speziellen Trainingsprogramm, Rückenproblemen vorzubeugen.
Die regelmäßige Rücken-Yoga-Praxis wirkt vorbeugend und hilft. Außerdem sorgt sie für geistige Ausgeglichenheit und eine bessere Stressresistenz. Das Training findet in ruhiger Atmosphäre und in einer kleinen Gruppe von 10 Personen statt. Daher ist eine verbindlich Anmeldung erforderlich.
| Kursdauer: | 08.01.2019 – 09.07.2019 |
| Wann: | dienstags 17:30 Uhr bis 18:30 |
| Wo: | Raum S8 Lanker Bürgerhaus |
| Kosten: | 78 € für Mitglieder der TD Lank Gymnastikabteilung 36 € für Gäste der TD Lank Gymnastikabteilung AUSGEBUCHT |
| Trainerin: | Silke Glomb Bewegungspädagogin / Rückenschulleiterin |
| Anmeldeformular |
Yoga am Morgen
Am 11.01.2019 startet die Gymnastikabteilung den neuen Yogakursus in der Turnhalle Stettiner Straße in Lank-Latum.
Jeden Freitagmorgen lernen wir die verschiedenen Asanas kennen und diese miteinander zu verbinden. Der Rhythmus ist ruhig und fließend und wir versuchen, Atem und Bewegung synchron fließen zu lassen. Sie werden diesen kraftvollen Yogastil kennenlernen und gleichzeitig jede Menge Spaß haben. Ihre Muskelkraft wird beansprucht werden und Ihr Körper dadurch athletischer. Sie werden erstaunt sein, wie fit, beweglich und ausgeglichen Sie innerhalb kurzer Zeit werden.
| Wann: | Freitags von 07:30 Uhr bis 08:45 Uhr |
| Wo: | Turnhalle Stettiner Straße |
| Kursdauer: | 11.01.2019 – 12.07.2019 |
| Kosten: | 77,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung 35,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik |
| Trainerin: | Silke Glomb, Bewegungspädagogin |
| Anmeldeformular |
Zumba
Am 30.04.2019 startet der neue Zumba-Kurs im Pfarrzentrum St. Stephanus, Gonellastraße in Lank-Latum mit Melanie Thiele
| Wann: | Dienstags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr |
| Wo: | Pfarrzentrum St. Stephanus |
| Kursdauer: | 30.04.2019 – 02.07.2019 |
| Kosten: | 54,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung 34,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik |
| Trainerin: | Melanie Thiele |
| Anmeldeformular |
Line Dance
Am 07.05.2019 startet der neue Line-Dance-Kurs mit Erika Lo Jacono-Mortimer im Pfarrzentrum St. Stephanus, Gonellastraße in Lank-Latum
| Wann: | Dienstags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr |
| Wo: | Pfarrzentrum St. Stephanus |
| Kursdauer: | 07.05.2019 – 09.07.2019 (außer 28.05.) |
| Kosten: | 69,- € für Nicht-Mitglieder der Gymnastikabteilung 39,- € für TD Lank Mitglieder Gymnastik |
| Trainerin: | Erika Lo Jacono-Mortimer |
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