Zumba Q1/2023 Kursleitung: Melanie Thiele Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die zu toller lateinamerikanischer Musik tanzen und dabei viele Kalorien verbrennen möchten, ohne es überhaupt zu merken. Wochentag: Donnerstag Kursdauer von/bis: 12.01. bis 30.03.2023 nicht am 16.02.2023 (Altweiber) Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Kursintervall: wöchentlich (11x) Kursort: Bürgerhaus Raum S8, Wittenberger Straße 21, 40668 Meerbusch Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: 55,00 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 77,00 € Anmeldeformular als PDF

Pilates Q1 /2023 Kursleiterin: Simone Daniel Beschreibung: Für Alle, die ruhig und doch intensiv trainieren möchten. Wochentag: Donnerstags Kursdauer von/bis: 12.01. bis 30.03.2023 Uhrzeit: 10:00 bis 10:45 Kursintervall: 10 Einheiten nicht am 09.03. und am 16.03.2023 Kursort: Sporthalle Forstenberg, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: kostenlos Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 30,00 € Anmeldeformular als PDF

Kursleitung: Brigitte Beeser Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und entspannenden Training beginnen möchten. Wochentag: Freitags Kursdauer vonbis 13.01. bis 31.03.2023 nicht am 17.02.2023 (Karneval) Uhrzeit 07:30 bis 08:30 Kursintervall wöchentlich (11x) Kursort Sporthalle Forstenberg, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€) Mitglieder der Gymnastikabteilung 30,25 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 60,50 € Anmeldeformular als PDF

FUNctional Cross-Training Q1 /2023 Kursleiterin: Despina Bascheck Beschreibung: FUNctional Cross-Training ist eine Kombination aus funktionalem Ganzkörpertraining bei dem Kraft und Ausdauer und vor allem Koordination und Schnelligkeit trainiert werden Wochentag: Montags Kursdauer von/bis: 16.01. bis 27.03.2023 Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 nicht am 20.02.2023 (Rosenmontag) Einheiten: 10 Einheiten Kursort: Turnhalle im Schieb, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: kostenlos Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 40,00 € Anmeldeformular als PDF

Zumba Q1/2023 Kursleitung: Melanie Thiele Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die zu toller lateinamerikanischer Musik tanzen und dabei viele Kalorien verbrennen möchten, ohne es überhaupt zu merken. Wochentag: Donnerstag Kursdauer von/bis: 12.01. bis 30.03.2023 nicht am 16.02.2023 (Altweiber) Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Kursintervall: wöchentlich (11x) Kursort: Bürgerhaus Raum S8, Wittenberger Straße 21, 40668 Meerbusch Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: 55,00 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 77,00 € Anmeldeformular als PDF

Kursleitung: Brigitte Beeser Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und entspannenden Training beginnen möchten. Wochentag: Freitags Kursdauer vonbis 13.01. bis 31.03.2023 nicht am 17.02.2023 (Karneval) Uhrzeit 07:30 bis 08:30 Kursintervall wöchentlich (11x) Kursort Sporthalle Forstenberg, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€) Mitglieder der Gymnastikabteilung 30,25 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 60,50 € Anmeldeformular als PDF

FUNctional Cross-Training Q1 /2023 Kursleiterin: Despina Bascheck Beschreibung: FUNctional Cross-Training ist eine Kombination aus funktionalem Ganzkörpertraining bei dem Kraft und Ausdauer und vor allem Koordination und Schnelligkeit trainiert werden Wochentag: Montags Kursdauer von/bis: 16.01. bis 27.03.2023 Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 nicht am 20.02.2023 (Rosenmontag) Einheiten: 10 Einheiten Kursort: Turnhalle im Schieb, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: kostenlos Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 40,00 € Anmeldeformular als PDF

Zumba Q1/2023 Kursleitung: Melanie Thiele Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die zu toller lateinamerikanischer Musik tanzen und dabei viele Kalorien verbrennen möchten, ohne es überhaupt zu merken. Wochentag: Donnerstag Kursdauer von/bis: 12.01. bis 30.03.2023 nicht am 16.02.2023 (Altweiber) Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Kursintervall: wöchentlich (11x) Kursort: Bürgerhaus Raum S8, Wittenberger Straße 21, 40668 Meerbusch Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung: 55,00 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 77,00 € Anmeldeformular als PDF