Kursleiterin: Despina Bascheck
Beschreibung: Functional Cross Training ist ein intensives Training, das Kraft,
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit trainiert. Die
Übungen werden in Form eines Zirkels durchgeführt. Angesprochen
ist jede Altersgruppe, die Spaß an Bewegung hat oder die es gerne
wieder haben möchte.
Wochentag: Montags
Kursdauer von/bis: 06.01. bis 31.03.2025
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30
Kursintervall:
wöchentlich
12 Einheiten
kein Training am 03.03.2025 (Karneval)
Kursort: Turnhalle Im Schieb, 40668 Meerbusch Lank
Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Turn und Gymnastikabteilung kostenlos
Mitglieder anderer Abteilungen 36,00 €
Nichtmitglieder 60,00 €
Kursleiterin: Despina Bascheck
Beschreibung: Functional Cross Training ist ein intensives Training, das Kraft,
Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit trainiert. Die
Übungen werden in Form eines Zirkels durchgeführt. Angesprochen
ist jede Altersgruppe, die Spaß an Bewegung hat oder die es gerne
wieder haben möchte.
Wochentag: Montags
Kursdauer von/bis: 06.01. bis 31.03.2025
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30
Kursintervall:
wöchentlich
12 Einheiten
kein Training am 03.03.2025 (Karneval)
Kursort: Turnhalle Im Schieb, 40668 Meerbusch Lank
Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Turn und Gymnastikabteilung kostenlos
Mitglieder anderer Abteilungen 36,00 €
Nichtmitglieder 60,00 €
Beschreibung: FUNctional Cross-Training ist eine Kombination aus funktionalem Ganzkörpertraining bei dem Kraft und Ausdauer und vor allem Koordination und Schnelligkeit trainiert werden.
Wochentag: Montags
Kursdauer von/bis: 10.01. bis 28.03.2022
Uhrzeit: 20:30 21:30
Kursintervall: wöchentlich
11 Einheiten
(nicht am 28.02.2022 Rosenmontag)
Kursort: Turnhalle Im Schieb, 40668 Meerbusch Lank
Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung kostenlos
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 44,00 €
