Eltern-Kind-Turnen / Gymnastik (1½ – 3 Jahre) 16 Uhr
Übungsleiterin: Sabine Schumann
Orientalischer Tanz 60plus I/20
Manis Sjahroeddin
Mitglieder der Gymnastikabteilung: 35 € / Gäste: 55 €
Leicht erlernbare tänzerische Bewegungsabläufe, die alle Sinne ansprechen.
Haltung und Bewegung
Sie sitzen viel, bewegen sich zu wenig, fühlen sich manchmal ein bisschen unbeweglich und verspannt? Dann ist ein Bewegungskurs genau das Richtige für Sie! Die Kursinhalte sind unter anderem Kräftigung, Koordination, Körperwahrnehmung und Anregungen zum Alltagstransfer.
Ein Zuschuss der gesetzlichen Krankenkasse ist möglich. Setzen Sie sich bitte mit Ihrer Krankenkasse in Verbindung, um Auskunft Ihrer individuellen Zuschüsse zu erhalten.
Übungsleiter/-in: (Vertretung wird gesucht)
Yoga am Morgen
Übungsleiter/-in: (Vertretung wird gesucht)
Akrobatik für Jungen 6 – 11 Jahre
Ganz oben auf einer Menschenpyramide zu stehen, dafür braucht man schon ein klein wenig Mut und Vertrauen in sein Team.
An Mut und Teamgeist fehlt es den Jungen der Lanker Akrobatikgruppe im Alter zwischen 6 und 11 Jahren nicht. Jedoch ist für eine solche Aktion eine gute Trainingsvorbereitung das Wichtigste! Mit einem regelmäßigen und ausgewogenen Training bereiten sich die Akrobaten auf solche Herausforderungen vor.
Steffen Lebelt hat als leitender Trainer die Ausbildung der jungen Lanker Akrobaten übernommen. Er freut sich auf diese neue Herausforderung beim TD Lank 07.
Steffen Lebelt kommt aus einem sportlichen Elternhaus. Der Vater war Turner und die Mutter trainierte rhythmische Sportgymnastik. Da lag es dann sehr nahe, dass der Sohn auch schon in jungen Jahren einen sportlichen Weg einschlägt. „Ich bin seit meiner frühsten Kindheit sportlich aktiv und weiß wie wichtig es ist, dass sich Erwachsene engagieren, denn Kinder wollen gefordert und gefördert werden. „Und mir macht es sehr viel Freude, die Trainingsfortschritte der Kinder zu beobachten“, erklärt Steffen Lebelt
Warum kommen die Jungen so gerne in der Akrobatikstunde? „Ich denke, dass es ihnen Spaß macht, da Teamarbeit sehr gefragt ist. Bei dem Bau von Menschenpyramiden kommt es auf jeden einzelnen an. Außerdem lernen die Jungen ihren Körper zu kontrollieren und zu koordinieren. Den Jungen gefällt es sehr, sich während des Trainings auszupowern und dabei viele Dinge zu lernen“, so Steffen Lebelt.
Eine typische Sportstunde ist sehr abwechslungsreich aufgebaut. Es stehen die Aufwärmphase, Grundübungen, Kräftigungsübungen, Koordinationsübungen und ein Ausklang des Trainings mit einem Spiel und Dehnungsübungen auf dem Programm.
Und präsentiert wird das Gelernte bei einer jährlichen Aufführung, auf welcher sich Verwandte und Freunde der Akrobaten davon überzeugen können, was im Lanker Breitensport so alles sportlich möglich ist.
Wann findet das Training statt:
samstags von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr (Jungen 6 – 11 Jahre)
freitags von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr (Mädchen ab 6 )
freitags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Mädchen ab 9)
freitags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (Mädchen ab 11 Jahre)
Wo: Turnhalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch-Lank
Weitere Informationen: Silke Glomb; Email: Gymnastik-Abteilungsleitung@TD-Lank07.de
Kindertanzen 1 (Ministars, 6–8 J.) II/19
Für Kinder von 6 Jahren bis 8 Jahren
Petra Neumann
25 € / 67 €
Yoga am Morgen II/19
Silke Glomb
36 € / 78 €
Anspruchsvolle Akrobatik im TD Lanker Breitensport
Die TD Lank Gymnastikabteilung zeigt bei ihrer Aufführung, was ihre Akrobatik-Sportgruppen alles zu bieten haben. Die jungen Akteure begeistern die Zuschauer mit energiegeladener Akrobatik zu wundervoller Musik. Voller freudiger Erwartungen haben sich Verwandte und Freunde der Lanker Akrobatik Kids in der Turnhalle Stettiner Straße in Meerbusch Lank eingefunden. Denn es finden die Aufführungen der vier TD Lanker Akrobatik-Gruppen statt.
Die verantwortliche Trainerin Jacqueline David begrüßt gemeinsam mit Trainer Steffen Lebelt das gespannte Publikum. Ein wenig aufgeregt sind die jungen Akteure im Alter von 6 bis 15 Jahren. Denn ein halbes Jahr Training liegt hinter ihnen. In diesen Monaten wurde unter anderem die Muskulatur gekräftigt und gedehnt, um den Körper auf den Bau von Menschenpyramiden vorzubereiten.
Zuerst beginnen die 6jährigen mit ihrer Darbietung. Sie führen den Hopserlauf, die Rolle vorwärts und rückwärts, die Brücke, den Radschlag sowie eine kleine Menschenpyramide vor. Die mittlere Mädchengruppe präsentiert unter anderem Flugrollen, das einarmige Rad und den Aufbau einer anspruchsvolleren Pyramide. Das Synchron-Rad und den Sprungbogengang sowie eine anspruchsvolle Menschenpyramide präsentieren die ältesten Akrobatinnen ab dem 10. Lebensjahr dem begeisterten Publikum.
Die Jungen-Akrobatikgruppe im Alter von 6 bis 11 Jahren zeigt unter anderem, wie man von der Rolle rückwärts und der Rolle vorwärts in den Handstand kommt. Allen voran Nico Angermann, welcher ganz gekonnt einen Handstandüberschlag über einen Kasten absolviert.
Für Abteilungsleiterin Silke Glomb ist es ein Glücksfall, das sie Jacqueline David für die TD Lank Gymnastikabteilung gewinnen zu konnte. Denn vor ihrem Umzug nach Meerbusch trainierte sie in ihrer Heimatstadt 20 Jahre Leistungsturner. Dementsprechend bringt sie viel Fachwissen und Erfahrung aus dem Turnbereich mit nach Meerbusch-Lank.
Welches sind die Wichtigen Eigenschaften, die ein Akrobatik mitbringen sollte? „Wichtig ist ganz viel Interesse an dem Sport, ein klein wenig Mut sowie Beharrlichkeit“, so die leitende Trainerin Jacqueline David. „Durch das Training verbessern die jungen Leute unter anderem ihre Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Körperbeherrschung und ihren Teamgeist.“
Und was begeistert die jungen Akrobaten an dieser Sportart? Selma Multhauf (9) trainiert sehr gerne den Handstand und ihre Schwester Greta (12) möchte unbedingt den Bogengang erlernen. „Ganz besonders gut kann Greta den Salto“, so die engagierte Trainerin. Und Maximilian Schubert ist heute kurzfristig eingesprungen und hat bei der Aufführung geholfen. Am Ende der Veranstaltung entschließt er sich kurzerhand, als Trainingshelfer beim TD Lank einzusteigen. Schön, dass Sport die Menschen begeistert.
Silke Glomb
Wer leitet das Training: Jacqueline David (TD Lank Gymnastik-Abteilung) lizenziert, um Leistungsturnen zu trainieren
Wann findet das Training statt: freitags von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr (Mädchen ab 6 )
freitags von 16:00 Uhr bis 17:30 Uhr (Mädchen ab 9)
freitags von 17:30 Uhr bis 19:00 Uhr (Mädchen ab 11 Jahre)
samstags von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr (Jungen 6 – 11 Jahre)
WO Turnhalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch-Lank
Weitere Informationen: Silke Glomb; Email: Gymnastik-Abteilungsleitung@TD-Lank07.de
Eltern-Kind-Turnen – ein Spaß für die ganze Familie
Beim TD Lank Eltern-Kind-Turnen der Gymnastikabteilung werden schon die Kleinsten sportlich gefördert. Die große Turnhalle an der Stettiner Straße bietet dafür viel Platz zum Laufen und Klettern. Da kann es auch schon mal das große Geschwisterkind nicht unterlassen, einfach mal mitzumachen.
Beim wöchentlichen Training können Großeltern, Mütter und Väter erleben, wie schnell die Kinder neue Dinge erlernen und sich weiterentwickeln. Das Training findet in der Turnhalle Stettiner Straße, Meerbusch-Lank, dienstags von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr sowie von 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr statt. Außerdem am Freitagmorgen von 9:45 Uhr bis 11:00 Uhr. Interessenten sind zu einer Probestunde eingeladen.
Informationen bei Silke Glomb (Bewegungspädagogin) unter: gymnastik-abteilungsleitung@td-lank07.de