FUNctional Cross-Training Q3 /2022

Kursleiterin: Despina Bascheck

Beschreibung:
FUNctional Cross-Training ist eine Kombination aus funktionalem Ganzkörpertraining bei dem Kraft und Ausdauer und vor allem Koordination und Schnelligkeit trainiert werden

Wochentag: Montags

Kursdauer von/bis: 15.08. bis 19.09.2022
Uhrzeit: 20:30 bis 21:30

Einheiten: 6 Einheiten

Kursort:

Turnhalle im Schieb, 40668 Meerbusch Lank

Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung: kostenlos
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 24,00 €

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Yoga am Morgen Q3 /2022 – Update: Start schon am 15.07. !

Kursleiterin: Brigitte Beeser

Beschreibung:
Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und
entspannenden Training beginnen möchten.

Wochentag: Freitags

Kursdauer von/bis: 15.07. bis 30.09.2022
Uhrzeit: 07:30 bis 08:30

Einheiten: 12 Einheiten

Kursort:

Sporthalle Forstenberg, 40668 Meerbusch Lank

Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung: 33 €
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen: 66,00 €

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Kursangebot: Yoga am Morgen Q1/2022

Kursleiterin: Brigitte Beeser

Beschreibung: Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und entspannenden Training beginnen möchten.

Wochentag: Freitags
Kursdauer von/bis: 14.01. bis 25.03.2022
Uhrzeit: 07:30 08:30
Einheiten: 10
außer am 25.02.2022 (Karnevalsfreitag)

Kursort: Sporthalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch Lank

Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung 27,50 €
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 55,00 €

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Kursangebot: Yoga am Morgen

Kursleiterin: Brigitte Beeser

Beschreibung: Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und entspannenden Training beginnen möchten.

Wochentag: Freitags
Kursdauer von/bis: 01.10. bis 17.12.2021
Uhrzeit: 07:30 08:30
Einheiten: 11

1x Ausfall in den Herbstferien

Kursort: Sporthalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch Lank

Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung 30,25 €
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 60,50 €

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Kursangebot: Yoga am Morgen

Kursleiterin: Brigitte Beeser

Beschreibung: Für Teilnehmer, die den Tag mit einem kraftvollen und entspannenden Training beginnen möchten.

Wochentag: Freitags

Kursdauer von/bis: 09.07. bis 24.09.2021

Uhrzeit: 07:30 08:30

Einheiten: 10

Kursort: Sporthalle Stettiner Straße, 40668 Meerbusch Lank

Teilnehmergebühr (€):
Mitglieder der Gymnastikabteilung 20,00 €
Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 40,00 €

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