Walking beim TD 07 Lank

Walking beim TD 07 Lank

Unsere Gymnastikabteilung bietet zwei Walkingkurse in der Woche an.

 

Dienstags 09:00 – 10.00 Uhr
mit Übungsleiterin Monika Machnik (Monika.Machnik@td-lank07.de)
Treffpunkt ganzjährig: Parkplatz Nierster Straße

  • Für Damen und Herren
  • Nordic-Walking mit eigenen Stöcken (bei bereits erlernter Technik)
  • Walking ohne Stöcke
  • Ab (leicht) Fortgeschrittene, (also leider nicht für blutige Anfänger) bei Walking was die Geschwindigkeit angeht und für die Nordic-Walking-Technik
  • Eine kurze Einführung vor und während des Walkings in die Nordic-Walking-Technik mit eigenen Stöcken kann erfolgen.

 

Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr
mit Übungsleiterin Lotti Maaßen (Lieselotte.Maassen@td-lank07.de)
Treffpunkt Sommer: Parkplatz Nierster Straße
Treffpunkt Winter: Parkplatz Grabmale Lorenzen, Kaiserwerther Straße 52
(es gelten die Zeitumstellungen Ende März bzw. Ende Oktober)

  • Für Damen und Herren
  • Nordic-Walking mit eigenen Stöcken (bei bereits erlernter Technik)
  • Walking ohne Stöcke
  • Ab (leicht) Fortgeschrittene, (also leider nicht für blutige Anfänger) bei Walking was die Geschwindigkeit angeht und für die Nordic-Walking-Technik
  • Eine kurze Einführung vor und während des Walkings in die Nordic-Walking-Technik mit eigenen Stöcken kann erfolgen.

 

Hinweis: Aufgrund der aktuellen Corona-Schutzverordnung finden die Walking-Angebot derzeit nicht statt!