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Zumba Q2/2025
Kursleiterin: Melanie Dietrich Beschreibung: Dieser Kurs richtet sich an Interessierte, die zu toller lateinamerikanischer Musik tanzen und dabei viele Kalorien verbrennen möchten, ohne es überhaupt zu merken. Wochentag: Donnerstag Kursdauer von/bis: 07.04. bis 30.06.25 (10 Einheiten) kein Training am 14. + 21.04. (Osterferien) sowie am 09.06. (Pfingsten) Uhrzeit: 18:00 bis 19:00 Kursort: Studio Danza, Bismarckstraße 21, 40668 Meerbusch Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Turn- und Gymnastikabteilung 50,00 € Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 70,00 € Anmeldeformular als PDF
Erfahren Sie mehr »Gymnastik Damen
mit Despina Baschek
Erfahren Sie mehr »Rückenfitness Damen
mit Despina Baschek
Erfahren Sie mehr »FUNctional Cross-Training Q2/2025
Kursleiterin: Despina Bascheck Beschreibung: Functional Cross Training ist ein intensives Training, das Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordinationsfähigkeit trainiert. Die Übungen werden in Form eines Zirkels durchgeführt. Angesprochen ist jede Altersgruppe, die Spaß an Bewegung hat oder die es gerne wieder haben möchte. Wochentag: Montags Kursdauer von/bis: 07.04. bis 30.06.2025 Uhrzeit: 20:30 bis 21:30 Kursintervall: wöchentlich 8 Einheiten nicht am 14. + 21.04.2025 (Osterferien), 19.5, 26.05. sowie 09.06.2025 (Pfingsten) Kursort: Turnhalle Im Schieb, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Turn…
Erfahren Sie mehr »Walking am Dienstag
Dienstags 09:00 – 10.00 Uhr mit Übungsleiterin Monika Machnik (Monika.Machnik@td-lank07.de) Treffpunkt ganzjährig: Parkplatz Nierster Straße Für Damen und Herren Nordic-Walking mit eigenen Stöcken (bei bereits erlernter Technik) Walking ohne Stöcke Ab (leicht) Fortgeschrittene, (also leider nicht für blutige Anfänger) bei Walking was die Geschwindigkeit angeht und für die Nordic-Walking-Technik Eine kurze Einführung vor und während des Walkings in die Nordic-Walking-Technik mit eigenen Stöcken kann erfolgen.
Erfahren Sie mehr »Eltern-Kind-Turnen / Gymnastik (1½ – 3 Jahre)
16 Uhr Gruppe (von 16:00 bis 17:00 Uhr) Hinweis: Aktuell ist diese Gruppe leider voll belegt. Interessierte wenden sich bitte an die Geschäftsstelle für mögliche Alternativen.
Erfahren Sie mehr »Pilates am Dienstagabend 1. Halbjahr / 2025
Kursangebot: Pilates Kursleiterin: Simone Daniel Beschreibung: Für Alle, die ruhig und doch intensiv trainieren möchten. Wochentag: Dienstags Kursdauer von/bis: 07.01. bis 24.06.2025 Uhrzeit: 19:00 bis 19:45 Kursintervall: wöchentlich Einheiten: 21 nicht am 11.03. und 27.05. sowie in den Osterferien Kursort: Sporthalle Kemper Allee, 40668 Meerbusch Lank Teilnehmergebühr (€): Mitglieder der Gymnastikabteilung kostenlos Nichtmitglieder und Mitglieder anderer Abteilungen 105,00 € Anmeldeformular als PDF
Erfahren Sie mehr »Rücken-Fitness
mit Anke Caspers
Erfahren Sie mehr »Rückengymnastik für Alt und Jung
Die Veranstaltung ist auf den Mittwoch verschoben worden. (vormals Gymnastik 65+)
Erfahren Sie mehr »Walking am Mittwoch
Mittwochs 18:30 – 20:00 Uhr mit Übungsleiterin Lotti Maaßen (Lieselotte.Maassen@td-lank07.de) Treffpunkt: Parkplatz Grabmale Lorenzen, Kaiserwerther Straße 52 Für Damen und Herren Nordic-Walking mit eigenen Stöcken (bei bereits erlernter Technik) Walking ohne Stöcke Ab (leicht) Fortgeschrittene, (also leider nicht für blutige Anfänger) bei Walking was die Geschwindigkeit angeht und für die Nordic-Walking-Technik Eine kurze Einführung vor und während des Walkings in die Nordic-Walking-Technik mit eigenen Stöcken kann erfolgen.
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